Hos bejoyus handler det om at skabe glæde - for den enkelte og til flere

"Glæde er grobund for så meget mere - det spreder sig som ringe i vandet, motiverer og bidrager til det fælles bedste. 
Når vi skaber adgang til overskud og holdbare strategier, ser vi også resultater vare ved."

Forandring føles ofte utrygt
- det er én god grund til, vi kan have brug for hjælp


Oplever du at være i en situation, hvor du føler, du er låst fast og har brug for hjælp. Årsager kan være stress, angst, sorg, tab, sygdom, depression, udbrændthed eller andet der gør, at du ikke magter dét du plejer at kunne. Det kan være, du har brug for at finde ro, opbygge selvsikkerhed, selvværd eller dit personlige lederskab; skabe gennemslagskraft, mærke dine værdier eller blive bedre til at kommunikere, så dit budskab bliver modtaget. 

 

  • Genfind glæde i hverdagen

  • Få indre ro og kontakt til det, der er vigtigt for dig

  • Få energi tilbage i krop og sjæl

  • Bliv stærkere og få gennemslagskraft

  • Opnå det, der gør dig i stand til at nå dine mål

 

Jeg hjælper dig til at afdække, hvad forhindrer dig i at være der, hvor du gerne vil være. Vi finder i fællesskab ind til lige det du har brug for og de metoder, der inspirerer og fungerer for dig.

 

Lad glæde blive en større del af din hverdag.

Portræt af Iben Bøgeholm Folkmann

Andre fortæller:

Hanne Rao, direktør

Jeg lærte teknik om at forholde sig til følelser og at de ikke er min værste fjende. Nu forholder jeg mig til det der er og det har gjort at jeg kan se tingene i øjnene. Der er lange perioder med glæde og så er der tider, hvor det er sværere. Jeg bruger redskaberne så jeg kan tackle situationen – det er også rart at vide, det er helt naturligt at føle som jeg gør. Min udvikling i forløbet er, at det har været en proces, næsten som sorg eller skilsmisse – der har været faser hvor jeg først var meget vred og nu er jeg nået til stadiet at være tilgivende. Jeg har fået det på afstand. Jeg gør det, jeg har lyst til og siger nej til det, jeg ikke har lyst til. Jeg er næsten lige så lykkelig som før.

Britt, souschef

Jeg tænker anderledes nu. Jeg tænker på mig selv og ved jeg skal lade være med at tænke på alle andre først. Jeg kan sige fra og er blevet bedre til at mærke efter, hvad jeg har brug for. Jeg kan stå ved det, jeg føler. Indimellem bruger jeg stadig nogle af de værktøjer, jeg fik da det var sværest for mig.

Per, social- og sundhedsassistent

Jeg var jo nærmest et nervevrag - i dag hviler jeg mere i mig selv. Jeg har fået ro. Før gik jeg rundt og sammenlignede mig med noget, jeg ikke var. Det, der specielt har gjort en forskel for mig, har været det, at vende ting fra negativt til positivt. Jeg har følt mig tryg sammen med dig, det betyder rigtig meget - jeg føler virkelig du lytter.

Laura, studerende

I didn’t know how to get out of it, I started off feeling unsatisfied with myself, really sad and heavy. After our first time I went home feeling joyful – so I have lightened up and let go of the heaviness. Before I felt guilty and blaming myself all kinds of stuff - now I've found a generous voice in me. I was tied up in memories and thinking how I should be. I am more stabile and satisfied with myself. Life seems easier. I now appreciate myself and is more comfortable being me and around others.

Lysegrønt banner med teksten Glæde, Frihed, Bevægelse, Fællesskab